Pour aider les personnes ayant des problèmes générateurs de stress, de nombreuses disciplines ont vu le jour et sont pratiqués un peu partout à travers le monde. C’est le cas de la sophrologie qui est une science hors du commun et qui permet d’établir l’équilibre entre le corps, les pensées et les émotions. Il existe des critères pour devenir sophrologue . Venez à la découverte de comment devenir un excellent sophrologue. Bonne lecture!
Plan de l'article
Comment débuter une formation de sophrologie
Le milieu de la sophrologie est un milieu qui est aujourd’hui en pleine expansion avec la présence des professionnels. Pour s’inscrire dans une école de sophrologie et devenir sophrologue , il faut avoir un bac ou tout diplôme équivalent. C’est le plus petit diplôme requis pour s’inscrire en sophrologie. D’autres documents sont également à fournir au cours de l’inscription comme:
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- le CV,
- la lettre de motivation et dans certains cas
- une lettre de recommandation.
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Dans certaines formations de sophrologie, il est généralement souhaité que les étudiants passent un entretien oral. Le premier motif de cet entretien est de rassurer l’étudiant en lui souhaitant la bienvenue. Ensuite, il faut évaluer les atouts de l’apprenant pour savoir s’il correspond au profil d’un bon sophrologue.
Les formations pour devenir sophrologue
La formation de sophrologie est peu réglementée actuellement en Europe. Il n’y a pas de diplôme particulier requis pour en devenir un. Toutefois, il est important de faire une bonne formation reconnue afin de se faire remarquer en tant qu’étudiant. Les écoles de sophrologie qui existent offrent une bonne formation, ce qui vous permet de clôturer vos études en obtenant une Certification Professionnelle de Sophrologue. Ce dernier est considéré comme une grande distinction dans mes demandes. Il n’est pas le même auprès de toutes les écoles de sophrologie. Cependant, il correspond à un bac+2 ou une validation de 120 crédits. Le master dans ce domaine n’existe pas encore en raison de la non-réglementation du domaine.
Les critères pour choisir une bonne école
Pour devenir un bon sophrologue, vous devez obligatoirement étudier dans les bonnes conditions. Les moyens matériels et structurels mis à la disposition de l’étudiant témoignent de la qualité de l’enseignement. Voici quelques critères que vous devez prendre en considération pour vous inscrire en sophrologie :
- la déclaration des activités effectuées par le Centre de Formation ;
- le respect de la sécurité des apprenants ;
- un label de reconnaissance et de qualité de l’enseignement et
- le statut juridique du centre de sophrologie ;
Ces critères n’impliquent pas directement un excellent enseignement, mais ils permettent d’évaluer l’approche professionnelle mise en avant par l’école.
Les objectifs de la formation de sophrologie
L’objectif principal pour une personne qui étudie la sophrologie est de devenir sophrologue. En effet, il existe une seule sophrologie, mais les méthodes d’exercice sont différentes en fonction des écoles. Les objectifs pédagogiques sont enseignés dans l’école de formation afin que les apprenants aient une idée de la représentation de ce métier. Les différents objectifs de l’école s’articulent au niveau de plusieurs points que sont la nature et la fonction d’un sophrologue, ses champs d’action et d’application, ses limites, l’éthique et la clientèle. Ces différents objectifs permettent à l’étudiant de savoir si la façon d’exercer le métier de sophrologie par son école cadre avec ses objectifs personnels.
Les compétences requises pour devenir sophrologue
Pour devenir sophrologue, il faut avoir confiance avec le patient. Le sophrologue doit être capable d’écouter activement son client afin de comprendre ses besoins et attentes. Il se doit aussi de faire preuve d’une grande empathie envers les personnes qu’il accompagne.
La connaissance approfondie des différentes techniques utilisées en sophrologie est essentielle pour pouvoir aider efficacement les patients à retrouver leur bien-être physique et mental. De même, le sophrologue doit posséder une forte capacité à analyser les situations individuelles pour adapter au mieux son intervention.
L’expérience personnelle du pratiquant dans la gestion du stress ou dans la pratique sportive peut être un atout majeur dans sa formation. La maîtrise de soi-même ainsi que la capacité à gérer ses propres émotions permettent au futur sophrologue d’acquérir une meilleure compréhension des enjeux liés aux problèmes rencontrés par ses patients.
Il faudra suivre rigoureusement un programme complet qui couvre toutes les théories scientifiques nécessaires ainsi que la pratique régulière des techniques sur différents cas pratiques. Des stages en entreprise peuvent aussi s’avérer utiles pour avoir accès à des situations réelles où appliquer ces compétences acquises lors de sa formation.
Au-delà des compétences purement techniques acquises pendant cette formation certifiante (niveau bac), certaines qualités humaines sont essentielles : créativité, intégrité, honnêteté intellectuelle et rigueur scientifique notamment. Le sophrologue se doit de mettre en place des méthodes de travail rigoureuses, tant au niveau du suivi des patients que dans la gestion de son temps et de ses ressources.
Le métier de sophrologue est un métier exigeant qui requiert à la fois une solide formation théorique et pratique ainsi qu’un ensemble de compétences diversifiées pour accompagner efficacement les clients vers leur épanouissement personnel.
Les débouchés professionnels après une formation en sophrologie
Une fois formé et diplômé en sophrologie, on peut se lancer dans une carrière professionnelle passionnante. Les débouchés offerts aux sophrologues sont nombreux et variés.
Le sophrologue peut décider d’exercer son métier en libéral pour travailler avec des particuliers. Il peut aussi intégrer les équipes de centres spécialisés tels que les cliniques, les centres de remise en forme ou encore les structures médicales.
Il est aussi possible pour le sophrologue de travailler dans le domaine sportif auprès d’athlètes ou d’équipes sportives afin de leur apporter des techniques efficaces pour la gestion du stress avant et après compétitions.
La sophrologie est aussi utilisée par certaines entreprises comme technique anti-stress lors des séances de développement personnel. Il existe donc une demande croissante au sein des entreprises qui cherchent à améliorer la qualité de vie au travail ainsi qu’à prévenir certains troubles liés au stress professionnel.
Certains sophrologues peuvent choisir un parcours universitaire afin d’approfondir leurs connaissances et mener une recherche personnelle sur différents aspects liés à cette pratique thérapeutique.
Il y a autant de possibilités professionnelles que de motivations personnelles pouvant conduire à se former en sophrologie. Le choix final reste toutefois entre les mains du futur praticien qui doit tenir compte non seulement de ses aspirations mais aussi de son entourage familial ainsi que de sa situation géographique actuelle.
